CARA BERMAIN BASKET YANG BENAR

SMKKK Malang.

Jika kalian tidak dapat bermain bola basket dan ingin bermain basket, ayo, kita belajar bersama.

Pertama-tama, sebelum bermain basket, kita harus melakukan pemanasan agar kita tidak kram sewaktu latihan basket ataupun bermain basket. Awalnya, cara memegang bola basket yang benar adalah dengan sikap tangan membentuk mangkok besar agar bola tidak dapat lepas dan dapat terkontrol dengan baik. Setelah kita dapat memegang bola basket dengan benar, kita belajar tangan dengan spesialisasi tangan yang anda dapat gunakan. Misalnya anda mempunyai dominan bermain basket dengan tangan kanan, mendribblelah dengan tangan kanan. Jika anda dominan dengan tangan kiri, mendribblelah dengan tangan kiri. Kedua tangan kita berada memegang bola dan ujung jari memegang bola. Kedua kaki kita seharusnya membuat kuda-kuda yang benar dan kuat. Kuda-kuda yang benar saat bermain basket yaitu dengan salah satu kaki ke depan. Badan agak condong ke depan dan lutut tetap rileks. Usahakan bola berada dalam penguasaan kita. Jika anda dapat mendribble bola, berusahalah untuk belajar mempertahankan bola dari musuh-musuhmu yang akan merebut bola dari anda agar mereka tidak dapat mendapatkan bola tersebut dari anda.

Cara shooting ke ring yang benar :

 1. Anda harus memegang bola tersebut dengan benar dengan 2 tangan anda agar bola tersebut dapat terarah dengan benar sesuai keinginan anda

 2. Setelah anda dapat melakukan hal tersebut angkatlah kedua tangan anda samapi di dekat muka, lihat siku anda agar menuju ke lurus ke ring, karena siku anda adalah jarum yang menunjuk ke ring. Jika siku anda tidak lurus ke ring, dapat dipastikan bola anda tidak dapat mengarah ke tempat yang anda inginkan.

 3. Sebaiknya anda mengeshoot dengan tangan kanan dan tangan kiri hanya untuk mengarahkan saja. Tetapi jika anda dominan tangan kiri, anda dapat menggunakannya dan tangan kanan hanya untuk mengarahkan. Tergantung anda dominan tangan mana.